Асхана | Akyldy

Жұмыртқаларды тоңазытқышта қалай дұрыс сақтау керек?

Жұмыртқа – адам ағзасы үшін өте маңызды ақуыз көзі әрі күнделікті ас үйде жиі қолданылатын өнімдердің...

Адам ағзасына қажетті микроэлементтерге бай қарақұмық – денсаулыққа пайдалы әрі тойымды тағам. Оны көптеген халық күнделікті...

Баклажан – әлемнің көптеген елдерінде танымал әрі кеңінен қолданылатын көкөніс. Оның ерекше дәмі мен түрлі аспаздық...

Күнделікті тағам дайындауда майдың маңызы зор. Әсіресе, қуыру кезінде қолданылатын май денсаулыққа да, тағамның дәміне де...

Ет – адам ағзасына қажетті ақуыз бен пайдалы микроэлементтердің негізгі көзі. Дегенмен, сапасыз өнімдерден келетін зиянды...

Көкөністер – ағзаға қажетті дәрумендер мен минералдардың қайнар көзі. Алайда оларды ұзақ уақыт сақтағанда пайдалы қасиеттері...

Адам денсаулығы дұрыс тамақтанумен тығыз байланысты. Асқорыту жүйесінің қалыпты жұмыс істеуі үшін тағамның құрамы ғана емес,...

Омлет – таңғы астың ең танымал әрі жеңіл дайындалатын тағамдарының бірі. Оның нәзік құрылымы мен жұмсақ...

Күріш – әлемдегі ең көп тұтынылатын азықтардың бірі. Ол түрлі тағамдардың негізі болып, көптеген елдердің асханасында...