Как не заболеть в отпуске?
Долгожданный отпуск – это отличная возможность набраться сил и отдохнуть от повседневной суеты. Однако, если во...
Иммунитет
Как укрепить иммунитет осенью и зимой?
С наступлением холодов организм человека испытывает повышенную нагрузку. Укороченный световой день, влажность, ветер и перепады температуры...
Что такое авитаминоз и как с ним бороться?
Витамины — одни из важнейших веществ, обеспечивающих нормальное функционирование организма. Они участвуют в различных биологических процессах...