Мақалалар

Гастрит кезінде қалай дұрыс тамақтану керек?

Асқазанның қабынуы – көптеген адамдар кездесетін мәселе. Гастриттің пайда болуына дұрыс тамақтанбау, күйзеліс және зиянды әдеттер...

Күнделікті өмірде күйзеліс тудыратын жағдайлар жиі кездеседі. Ұсақ-түйек мәселелерге шамадан тыс көңіл бөліп, уайымдау психологиялық жай-күйге...

Суық мезгілде ауа температурасының төмендеуі мен желдің күшеюі терінің құрғауына және тітіркенуіне әкеледі. Қыста жылытқыштар мен...

Адамдар арасындағы қарым-қатынасты нығайту үшін жылы сөздің маңызы зор. Шынайы мақтау айтылған кезде, ол адамның өзіне...

Қаржыны сауатты басқару – кез келген отбасының қаржылық тұрақтылығының кепілі. Ақшаны жоспарлы түрде жұмсау арқылы қажетсіз...

Жаз мезгілінде табиғат аясында демалу кезінде жәндіктердің шағу қаупі артады. Әсіресе, ара мен оса шаққанда ауырсыну,...

Кейде бас ауруы кенеттен пайда болып, күнделікті істерге кедергі келтіреді. Одан құтылудың ең оңай жолы –...

Кейде қалаған нәрсені сатып алу үшін қомақты қаражат қажет болады. Бұл жаңа көлік, тұрғын үй немесе...

Кәсіби мансапта өсу – көптеген қызметкерлердің басты мақсаты. Алайда, басшылықтың назарына ілігіп, қызметте көтерілу үшін тек...

Микротолқынды пеш – ас үйдегі ең қажетті техникалардың бірі. Ол тағамды жылдам жылытуға, тіпті кейбір тағамдарды...

Шетелге сапар шегу – көптеген адамдардың арманы. Біреулер жаңа мәдениеттермен танысу үшін саяхаттаса, енді бірі білім...

Қазіргі өмір қарқынды өзгеріп, адамдарға жоғары талаптар қойылған сайын, күйзеліс жағдайлары жиі кездеседі. Бұл мәселені шешудің...

Шаң кенелері – көзге көрінбейтін, бірақ денсаулыққа едәуір зиян келтіретін ұсақ жәндіктер. Олар көбінесе төсек-орын, кілемдер,...

Қыстың қаһарлы аязында немесе ұзақ уақыт суық ауа райында жүргенде үсік шалу қаупі жоғарылайды. Бұл құбылыс...