📋 Мазмұны
Адамның сырт келбеті оның ішкі күйін көрсететін айна іспеттес. Ұйқының жетіспеуі, күйзеліс, дұрыс тамақтанбау немесе генетикалық факторлар көз айналасындағы терінің күйіне кері әсер етуі мүмкін. Әсіресе, қара дақтар мен көлеңкелі шеңберлер бетке шаршаңқы реңк беріп, адамның сергек әрі күтімді көрінуіне кедергі жасайды. Бұл мәселе әйелдерге де, ерлерге де тән, сондықтан оны шешу жолдарын іздеу – орынды әрі маңызды. Төменде қара дақтардан арылуға көмектесетін тиімді тәсілдер мен пайдалы кеңестер ұсынылады.
Қара дақтардың пайда болу себептері
Көз астындағы қара дақтардың пайда болуына әртүрлі факторлар әсер етеді. Бұл себептерді түсіну арқылы мәселенің тамырын анықтап, оны шешу жеңілдей түседі.
- ұйқының тұрақты жетіспеуі немесе ұйқы режимінің бұзылуы;
- су ішудің аздығы және терінің ылғалсыз қалуы;
- дұрыс тамақтанбау, дәрумен жетіспеушілігі;
- күн сәулесінің әсерінен тері пигментациясының күшеюі;
- тұқымқуалаушылық және терінің құрылымдық ерекшеліктері;
- жасы ұлғайған сайын терінің жұқарып, тамырлардың көрінуі.
Жоғарыда аталған себептердің бірі немесе бірнешеуі көз айналасындағы қара шеңберлердің себебі болуы мүмкін. Сондықтан алдымен нақты факторларды анықтау – дұрыс күтім жолын таңдауға көмектеседі.
Үй жағдайында қолдануға болатын тәсілдер
Табиғи және қолжетімді құралдар арқылы қара дақтармен күресуге болады. Бұл әдістерді жүйелі түрде қолдану – жақсы нәтиженің кепілі.
- Салқын компресстер. Мұз текшелері немесе тоңазытқышта салқындатылған шай пакеттері көз айналасына қойылады. Бұл тамырларды тарылтып, ісікті азайтып, теріні сергітеді. Жасыл немесе түймедақ шайы – қабынуға қарсы әсерімен пайдалы. Компресс 10–15 минут ұсталады.
- Қияр немесе картоп маскасы. Қияр мен шикі картоп – табиғи ағартқыш әсері бар өнімдер. Дөңгелектеп кесілген тілімдер көзге қойылып, 15 минутқа қалдырылады. Олардың құрамындағы ферменттер мен дәрумендер теріні нәрлендіріп, түсін жеңілдетеді. Тұрақты қолданғанда нәтижесі айқын болады.
- Тұзсыз ішу режимін сақтау. Тұз ағзада сұйықтықты ұстап қалады, бұл өз кезегінде көз астындағы ісікті арттырады. Күніне 1,5–2 литр таза су ішу арқылы теріге қажетті ылғал беріледі. Бұл дақтардың анық көрінуін азайтады. Ылғалданған тері жарқырап тұрады.
- Дұрыс ұйқы. Ересек адамға күн сайын 7–8 сағат ұйқы қажет. Ұйқының тапшылығы қара шеңберлердің басты себептерінің бірі. Уақтылы ұйықтап, бас деңгейінен сәл жоғары жастықпен жату – көз айналасындағы қан айналымын жақсартады. Бұл ісінудің алдын алады.
- Дәруменді маскалар мен майлар. Е дәрумені бар майлар немесе арнайы гельдер көз айналасындағы теріге жағу үшін жарамды. Олар теріні нәрлендіріп, еркін радикалдардың әсерін азайтады. Маскаларды аптасына 2–3 рет қолдануға болады. Бұл тәсіл әсіресе құрғақ теріге пайдалы.
Бұл тәсілдер үй жағдайында оңай орындалады әрі қолжетімді. Нәтижелі болу үшін оларды үнемі, жүйелі түрде қолдану маңызды.
Косметологиялық әдістер
Егер үй жағдайындағы тәсілдер жеткіліксіз болса, маман көмегіне жүгінуге болады. Қазіргі таңда көз астындағы қара дақтарды азайтатын бірнеше заманауи әдіс бар.
- Лазерлік терапия. Бұл әдіс терідегі меланинді жоюға бағытталған. Арнайы сәуле теріні зақымдамай, пигментацияны жеңілдетуге мүмкіндік береді. Бірнеше сеанс қажет болуы мүмкін. Әдіс терінің түрі мен ерекшелігіне қарай таңдалады.
- Мезотерапия. Арнайы дәрумендер мен белсенді заттар көз айналасына микроинъекция арқылы енгізіледі. Бұл қан айналымын жақсартады, теріні сергітеді. Процедура ауыртпайды, бірақ бірнеше рет қайталау ұсынылады. Нәтиже – сергек әрі жарқын жүз.
- Химиялық пилинг. Жеңіл қышқылдардың көмегімен тері қабыршақтанып, жаңарады. Бұл терінің түсін тегістеп, қара дақтарды азайтады. Процедураны тек косметолог маман орындауы тиіс. Теріге күтім жасау кезеңі міндетті түрде қадағаланады.
Мұндай тәсілдер кәсіби көмек қажет ететіндерге арналған. Олар тиімді әрі нәтижесі ұзақ сақталады, бірақ арнайы маман кеңесінсіз қолдануға болмайды.
Жалпы күтім және алдын алу шаралары
Көз айналасындағы теріге тұрақты күтім жасау – қара дақтардың алдын алудың сенімді жолы. Төмендегі ұсыныстарды күнделікті өмірде ұстану тиімді.
- күннен қорғайтын көзілдірік пен SPF крем қолдану;
- көзді уқаламау және қатты сүртпеу;
- бет терісіне арнайы кремдер мен сарысулар пайдалану;
- стресстен аулақ болу және салауатты өмір салтын ұстану;
- бетке арналған жеңіл массаждар жасау.
Мұндай әдеттерді күнделікті өмірге енгізу арқылы көз айналасындағы теріні қорғауға болады. Бұл қара дақтардың қайта пайда болуын едәуір азайтады.
Көз астындағы қара дақтар – көптеген адамда кездесетін, бірақ шешімі бар мәселе. Оның себебін түсіну мен жүйелі түрде күтім жасау – нәтижеге қол жеткізудің басты жолы. Табиғи тәсілдер мен заманауи процедуралар үйлесімді қолданылса, тері жағдайы жақсара түседі. Әдемі әрі жарқын келбет – денсаулық пен дұрыс күтімнің айғағы. Ең бастысы – өзіңізге көңіл бөліп, теріңізді сүйе білу.
